五泉東小学校では、体力向上のために学校体操を活用しています。
体操の音楽は、五泉東小学校の校歌をアレンジした曲を使っています。
体操の動きは、「はずみ」や「振り」を中心にして構成しました。
木曜日の朝の「体操の時間」や、体育の準備運動として行っています。

m c 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4
1 inA 4 その場で用意 　 　 　
2 　 4 1　くり返し
3 inB 4 頭上で拍手しながら 歩いて体操隊形に開く
4 　 4 3　くり返し
5 　 4 3　くり返し
6 　 4 3　くり返し
7 inC 4 かかと上げ下げ かかと上げ下げ だんだん脚を開いて
8 　 4 7　くり返し 続けてせいいっぱい開脚
9 inＤ 4 足ぶみ　4歩 開脚のまま 体をたおして ひじを床につける
10 　　 4 足ぶみ　足開閉 体を起こし、腕を水平に開く
11 　 4 9　くり返し 9　くり返し
12 　　 4 10　くり返し 10　くり返し用意
13 A 4 2歩歩いて足そろえ，片腕上げてジャンプして向きかえ 両足跳び 開脚、腕は水平に開いたまま体をひねって前屈 腕を水平に開き　まわって
14 　 4 13　くり返し 両足跳び　手脚を開閉 13　反対くり返し 2人組をつくる
15 　 4 13　くり返し 両足跳び　拍手 13　くり返し 弾みながら　向かい合って手を合わせる（×４）
16 　 4 13　くり返し 13　くり返し 13　反対くり返し 弾みながら　向かい合って手をつないで振る（×４）
17 　 4 元の位置へ 14　くり返し 用意 16　くり返し
18 B 4 横に踏み出し　腕開閉 戻して両手上に 脚振り跳び 大また歩き　2歩　向きかえ 弾みながら　つないだ手を上に 下に
19 　 4 18　反対　くり返し 18　くり返し 大また歩き　2歩 弾みながら　向かい合って手を合わせる（×４） 用意　右振り
20 A' 4 横歩き　腰を落として　左へ 両足跳び 前にたおす 向かい合って 腕を左右に振る（左・右）
21 　 4 20　くり返し 両足跳び　ツイスト 後にそらす かさまわり
22 　 4 横歩き　腰を落として　右へ 両足跳び　拍手 20　くり返し 向かい合って両手つなぐ 用意　左振り
23 　 4 22　くり返し 20　くり返し 21　くり返し 腕を左右に振る（右・左）
24 　 4 もも上げ　肘で膝タッチ 用意 21　くり返し 用意（腕を右に振って） 用意 かさまわり
25 C 4 ギャロップ（左へ） 拍手 腕を左右に振る（左・右） 横曲げ 両手を開いて スキップしてまわる
26 　 4 ギャロップ（右へ） 拍手 腕をまわしてステップ 両手を脇で開閉 25　くり返し 拍手
27 　 4 腕を前後に振る 腕をまわす 腕を左右に振る 25　反対くり返し 歩いて戻る
28 　 4 27　くり返し 25　反対　くり返し 26　くり返し 深呼吸
29 　 4 腕を大きくまわす 26　くり返し 用意 28　くり返し
　 １：歩く運動（腕の振り） ２：跳ぶ運動（足首の柔軟性） ３：柔軟性を高める運動 ４：かかわる運動